Las Alergias más comunes en primavera

La primavera se hace presente junto a las horas extras de sol que nos dan múltiples beneficios partiendo por las bondades de la vitamina D. Mientras para algunos la primavera es la oportunidad para realizar actividades al aire libre, para muchos chilenos esta estación del año equivale al inicio de las alergias de distintos tipos afectando entre el 25 y 30 por ciento de la población chilena.

Una reacción del sistema inmunitario

Las alergias siendo una reacción exagerada del sistema inmunitario a sustancias externas conocidas como ‘alérgenos’, las cuales nuestro cuerpo las reconoce como elementos dañinos y que para la mayoría de las personas pueden ser inofensivos. Genera comúnmente que el cuerpo se defienda liberando histamina e inmunoglobulina E (IgE), sustancias que pueden provocar síntomas comunes como flujo nasal, estornudos, picazón o manchas rojizas en la piel, lo que en definitiva es conocida como una ‘reacción alérgica’.

Si bien esta reacción de hipersensibilidad a sustancias que se encuentran en el ambiente y que se pueden inhalar, tocar o ingerir, tienen como característica generar una reacción cada vez más acentuada, esto se debe principalmente como consecuencia a que el organismo tiene memoria a estos alérgenos. Mientras en Chile miles de personas se ven afectados por las alergias propias de la estación, la organización mundial de la salud posiciona a las alergias como la cuarta enfermedad más importante a nivel mundial, afectando aproximadamente a más de 300 millones de personas que van de la mano con enfermedades respiratorias, y síntomas como lagrimeo, congestión nasal, estornudos y enrojecimiento de la piel entre otros. Para el año 2050, se estima que más de 500 millones de personas tendrían asma como consecuencia de la estación primaveral.

Nuestro Químico farmacéutico Manuel Menco de Farmacia Alemana Rancagua nos aconseja, “las alergias también están relacionadas con los antecedentes genéticos o familiares, y en todos los casos es necesario fortalecer el sistema inmunológico con actividades como la calidad de sueño, esta actividad podría beneficiar considerablemente nuestras defensas al igual que una alimentación rica en minerales. Otra recomendación que podemos compartir es estimular nuestro sistema inmunológico con prebióticos, una sustancia que favorece la formación de la flora intestinal beneficiando nuestro organismo, la inulina por ejemplo es un tipo de prebiótico que se obtiene de algunas plantas. En el caso de los probióticos estos también estimulan nuestro sistema inmunológico, ya sea a nivel digestivo o frente a las afecciones respiratorias”